国际武术散手道联盟 IWSD

INTERNATIONAL WUSHU SANSHOU DAO ASSOCIATION

国际武术散手道联盟创会主席梁守渝授印第二任主席杨维

关于开除山东莱芜侯君的决定

总部【2017年第26号】文件

“关于国际武道联盟总部、国际武术散手道联盟开除山东莱芜侯君的决定”:

侯君,男,山东莱芜人。长期以“国际武术散手道联盟”的名义,招摇撞骗贩卖“武术段位证书”,经总部内阁议会决定:撤销侯君“武道黑带八段”和“世界著名武术家”称号及“段位考试官”资格,撤销“国际武道联盟山东莱芜培训基地”三级会员单位资格,即日起开除出武道和散手道队伍。

声明如下:国际武术散手道联盟是国际武道联盟总部的下属机构,没有颁发“武术段位证书”的权力和资格,只有通过考试合格,才能颁发“散手道黑带段位证书”,而且法定签发人是第二任国际武术散手道联盟主席杨维。国际武道联盟总部推行的是“武道黑带段位十级制”,颁发的是“武道黑带段位证书”,而绝非是“武术段位证书” ,法定签发人是第二任国际武道联盟总部主席杨维。谨防假冒,特此通报。

(总部办公室2017.03.23)

国际武术散手道联盟突出贡献奖金戒指获得者

散手道黄带课程

浏览数:11 

散手道黄带教学大纲

一.课程基本信息

1.课程名称:散手道基础课程(初级)

2.课程类别:必修

3.适用范围:散手道色带晋级

4.课程地位:主干课程

5.总学时:36学时

6.总学分:2

二.课程目标

了解散手道的基本知识,掌握散手道初级课程及训练模式,为散手道段位晋级奠定基础。

三.教学安排与学时分配

             教学安排

教学基本内容

实  践

累  计

黄带套路练法(第一段)

2

2

黄带套路用法(第一段)

2

4

黄带套路练法(第二段)

2

6

黄带套路用法(第二段)

2

8

黄带套路练法(第三段)

2

10

黄带套路用法(第三段)

2

12

黄带套路练法(第四段)

2

14

黄带套路用法(第四段)

2

16

黄带套路练法(第五段)

2

18

黄带套路用法(第五段)

2

20

黄带套路练法(第六段)

2

22

黄带套路用法(第六段)

2

24

黄带套路完整练习

6

30

黄带攻防自由应用

6

36

四.教学内容与要求

1.黄带套路练法(第一段)   [实践2学时]

【目的要求】

熟练掌握黄带套路(第一段)每个动作的要领,要求演练时动作连贯,劲力顺达、潇洒飘逸,充分体现长拳的风格特点。

【练习内容】

起势、霸王开弓(弓步冲拳)、狸猫上树(冲拳弹腿)、单凤展翅(转身别摔)、金鸡报晓(金丝缠腕)

2.黄带套路用法(第一段)   [实践2学时]

【目的要求】

充分理解和掌握黄带套路用法(第一段)每个动作的攻防含义,认真练习攻击和破解技术,做到攻防兼备。


【练习内容】

霸王开弓(弓步冲拳)、狸猫上树(冲拳弹腿)、单凤展翅(转身别摔)、金鸡报晓(金丝缠腕)

3.黄带套路练法(第二段)   [实践2学时]

【目的要求】

熟练掌握黄带套路(第二段)每个动作的要领,要求演练时动作连贯,劲力顺达、潇洒飘逸,充分体现长拳的风格特点。

【练习内容】

悬崖勒马(劈拳掼打)、黄龙合口(拉臂截腿)、转身背柴(转身切摔)、大鹏探爪(双爪抓臂)

4.黄带套路用法(第二段)   [实践2学时]

【目的要求】

充分理解和掌握黄带套路用法(第二段)每个动作的攻防含义,认真练习攻击和破解技术,做到攻防兼备。

【练习内容】

仙人指路(上步崩拳)、送鸟入林(叉步侧踹)、狮子摆尾(转身背摔)、鱼公划船(抓腕挎肘)

5.黄带套路练法(第三段)   [实践2学时]

【目的要求】

熟练掌握黄带套路(第三段)每个动作的要领,要求演练时动作连贯,劲力顺达、潇洒飘逸,充分体现长拳的风格特点。

【练习内容】

海底取宝(插步撩拳)、大蟒翻身(翻身劈腿)、羚羊提腿(切掌钩摔)、 天官金瓶(落步搬扣)

6.黄带套路用法(第三段)   [实践2学时]

【目的要求】

充分理解和掌握黄带套路用法(第三段)每个动作的攻防含义,认真练习攻击和破解技术,做到攻防兼备。

【练习内容】

海底取宝(插步撩拳)、大蟒翻身(翻身劈腿)、羚羊提腿(切掌钩摔)、 天官金瓶(落步搬扣)

7.黄带套路练法(第四段)   [实践2学时]

【目的要求】

熟练掌握黄带套路(第四段)每个动作的要领,要求演练时动作连贯,劲力顺达、潇洒飘逸,充分体现长拳的风格特点。

【练习内容】

紫燕斜飞(进步掼拳)、秋风扫叶(伏地后扫)、顺水推舟(上步按豁)、犀牛望月(进步托掌)

8.黄带套路用法(第四段)   [实践2学时]

【目的要求】

充分理解和掌握黄带套路用法(第四段)每个动作的攻防含义,认真练习攻击和破解技术,做到攻防兼备。

【练习内容】

紫燕斜飞(进步掼拳)、秋风扫叶(伏地后扫)、顺水推舟(上步按豁)、犀牛望月(进步托掌)

9.黄带套路练法(第五段)   [实践2学时]

【目的要求】

熟练掌握黄带套路(第五段)每个动作的要领,要求演练时动作连贯,劲力顺达、潇洒飘逸,充分体现长拳的风格特点。

【练习内容】

海底插花(丁步栽拳)、青龙返首(转身后蹬)、青龙探爪(进步拧翻)、摘星换斗(缠腕扒肩)

10.黄带套路用法(第五段)   [实践2学时]

【目的要求】

充分理解和掌握黄带套路用法(第五段)每个动作的攻防含义,认真练习攻击和破解技术,做到攻防兼备。

【练习内容】

海底插花(丁步栽拳)、青龙返首(转身后蹬)、青龙探爪(进步拧翻)、摘星换斗(缠腕扒肩)


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